1) 把鱿鱼去皮﹐只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹。并放在酱油里蘸佐料酱。 2) 把鱿鱼按圆形切好﹐过10分钟以后烤鱿鱼。 适用人群 适合3-6岁的小朋友食用。 健
蒜苔炒鱿鱼是一道美味清淡的鱿鱼菜肴，蒜苔的香脆和鱿鱼的嫩滑相得益彰。制作蒜苔炒鱿鱼的方法简单，只需要将蒜苔、鱿鱼和调料一起炒制即可。在制作蒜苔炒鱿鱼时，我们可以将蒜苔切
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suan tai chao you yu shi yi dao mei wei qing dan de you yu cai yao ， suan tai de xiang cui he you yu de nen hua xiang de yi zhang 。 zhi zuo suan tai chao you yu de fang fa jian dan ， zhi xu yao jiang suan tai 、 you yu he tiao liao yi qi chao zhi ji ke 。 zai zhi zuo suan tai chao you yu shi ， wo men ke yi jiang suan tai qie . . .
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鱿鱼、料酒、玉米油、生抽、老抽、蚝油、孜然粉、糖、盐(可不用)、白芝麻(熟)、辣椒粉(可不用)、研磨黑胡椒粒 综合评分7.6(23做过) 爽爽食光_食物治 烧烤鱿鱼须(家庭做法) 鱿鱼须、洋葱 综合评分7
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做法步骤：1.把鱿鱼去除内脏，摘掉头部里的牙齿，再撕去鱿鱼外面的一层皮，洗净，沥净水分。2.把鱿鱼筒切成鱿鱼圈，尾部和头部改几刀。3.把50克酥香炸粉放在空盘内，再将剩下的100
韩式酱烤鱿鱼头 鱿鱼头,韩式辣酱,番茄酱,豆瓣酱,蚝油,胡椒粉 5分 禾小荷 夏日鱿鱼的惹味吃法---烤鱿鱼 鱿鱼 5分 斯佳丽 秋分已至,你需要这道补气养颜,活化细胞的酱烤鱿鱼! 鱿鱼 5分 浙江钛美生活
酱汁烤鱿鱼的做法 鱿鱼收拾好，切小块穿在竹签上沥干水；甜面酱和韩国辣酱还有生抽混合起来做酱汁鱿鱼刷油，撒上葱姜蒜粉，烤盘刷油，鱿鱼放入烤箱，220度烤8分钟取出鱿鱼，在正反
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烤鱿鱼 鱿鱼,生抽,耗油,腐乳,料酒,生姜,橄榄油 4.8分 吾爱烘焙_ 【懒人的烤箱零食谱】香辣烧烤鱿鱼须 鱿鱼须,盐,花椒粉,辣椒粉(最好是干辣椒碎),蚝油,生抽,孜然粉,花椒油,辣椒油,芝麻油,胡椒粉/碎
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